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SHEK LUNG KUNG

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石龍拱位於荃灣，高度474米，一般可經由元荃古道上攀；另外也可由麥理浩徑第九段經蓮花山再由石龍拱北面的小徑上攀。

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在港安醫院斜對面的梯級循元荃古道上行至引水道，再接水泥徑上走。及後沿欄杆上行至下花山的涼亭。在支路左方沿修建完好的山徑走至石龍拱的涼亭。由此右轉，走過草坡，接碎石徑上攀至石龍拱山頂。及後沿北面的小徑下走，走過小片林地。遇上左右二路，取左方行走，下降至廢置的蓮花山村校。接上來往元荃古道及麥理浩徑九段的山徑，左轉走至元荃古道，再左走返回石龍拱的涼亭。最後沿路返回港安醫院。

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起點
巴士 39M	荃灣鐵路站 - 荃威花園(循環線) (港安醫院下車)	10 min
巴士 30X	黃埔花園 - 荃威花園 (港安醫院下車)	-
終點
同上

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• 上升及下降石龍拱山頂的路段均為碎石徑。
• 從石龍拱山頂下降後至元荃古道的部分路段較茂密。

石龍拱山峰的位置比山下的觀景台更為開闆，可由左方的大帽山、荃灣市區一直環視至右方至青馬大橋，更可伸延至遠處的大嶼山。

一直認為石龍拱觀景台的風光頗佳，是元荃古道其中的一個亮點，殊不知山峰上的視野更為優勝，不可同日而語。然而最為筆者驚喜的卻是山下蓮花山村校前極具懷舊味道的水泥滑梯，古老當時興嘛。

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