麥理浩徑

MACLEHOSE TRAIL

麥理浩徑是香港首道長途遠足徑，於1979年啟用，以第25任港督麥理浩爵士（Sir Murray MacLehose）命名。遠足徑全長約100km，共分為十段。路線大致由東部的西貢起，伸延至西部的屯門，途中穿越八個郊野公園。

麥理浩徑的起點在西貢的北潭涌，在踏足萬宜水庫後，會抵達水清沙幼的浪茄灣；在第二段攀越西灣山後，便會下降至香港最優美的沙灘─ ─大浪灣，繼而上走至北潭凹；第三及第四段會跨越西貢西部數個山峰，包括畫眉山與雞公山，再繞過巍峨的馬鞍山，抵達昂平高原後，便會踏上位處黃牛山山腹的古道，走至大老山；隨後一段先後繞行九龍的獅子山和登上筆架山，再下走至九龍水塘；第六段邁向新界中部，走過城門水塘；第七段急攀針山與草山後，下降至鉛礦凹；隨後一段便會登上香港的最高峰大帽山，再下走至荃錦坳；第九段進入大欖郊野公園的植林區，往田夫仔進發；麥理浩徑的最後一段穿越土地較貧瘠的新界西部，以屯門為終站。

麥理浩徑每段難度各異，路徑由山徑、石級、古道，水泥徑及馬路等連接。沿途攀高山、賞海灣、遊水塘、踏古道，景色多變豐美，指示亦清晰充足，是香港規劃最完善的長途遠足徑。

綠洲隨筆：〈麥理浩徑點滴與想像〉

麥理浩徑路段	長度	需時	景觀
第一段。北潭涌 - 浪茄	11 km	3.5 hr	3.5
第二段。浪茄 - 北潭凹	14 km	4.5 hr	4
第三段。北潭凹 - 水浪窩	9 km	3.5 hr	4
第四段。水浪窩 - 大老山	13.5 km	5 hr	4
第五段。大老山 - 大埔公路	11 km	3.5 hr	2.5
第六段。大埔公路 - 城門水塘	4 km	1.5 hr	2.5
第七段。城門水塘 - 鉛礦坳	7 km	3.5 hr	3.5
第八段。鉛礦坳 - 荃錦公路	9.5 km	3.5 hr	3.5
第九段。荃錦公路 - 田夫仔	6 km	1.5 hr	1
第十段。田夫仔 - 屯門	15.5 km	5 hr	2

註：以上麥理浩徑各路段的長度、需時、景觀和難度均由本網訂定，與官方資料有所出入。所有資料僅供參考。